Московская школа пилатеса "Линия тела"

Школа пилатеса «Линия тела» была создана известным специалистом в области танцевально-двигательных практик, телесно-ориентированным психологом Настей Полетаевой и профессиональным тренером по пилатесу и хореографом Любовью Катковой.

Основная цель школы заключается в том, чтобы с помощью пилатеса сделать фитнес доступным, приятным и интересным. В рамках школы проводятся разнообразные групповые, индивидуальные и корпоративные тренировки по пилатесу, в том числе по программам: классический пилатес на матах, терапевтический пилатес, пилатес для беременных, кардиопилатес. Специалистами школы была разработана уникальная программа Waff-пилатес с использованием французского тренажера Waff.

В школе пилатеса «Линия тела» работают высокопрофессиональные специалисты, имеющие российские и международные сертификаты и большой опыт работы с различными группами клиентов. Каждая программа адаптируется под общий уровень группы, а с новичками проводится собеседование, на котором определяется состояние позвоночника, уровень физической подготовки и ограничения по здоровью.

В рамках школы успешно работает учебный центр, занимающийся профессиональным обучением инструкторов по пилатесу по программам: «Пилатес. Базовый уровень», «Вафф-пилатес», «Пилатес для беременных», «Терапевтический и пилатес» и проч. Специалисты школы также оказывают всестороннюю поддержку и помощь в открытии собственной студии пилатеса, кабинета ЛФК, консультируют по вопросам подбора оборудования для фитнеса и занятий пилатесом санаторно-курортные комплексы, больницы, реабилитационные центры.

Одно из основных направлений школы пилатеса «Линия тела» – оптовая продажа оборудования для фитнеса и занятий пилатесом от лучших мировых производителей. Широкий ассортимент, гибкая ценовая политика, дисконтная программа делают сотрудничество с нашей школой выгодным и продуктивным.

Условия поступления

ПрограммаТренерСтоимостьНоябДекФеврМартАпр

Базовый курс по пилатесуЛюбовь Каткова, Инга Рыжкова15 000 руб. 13-15 28-2 

Пилатес на реформере

Любовь Каткова, Инга Рыжкова

12 000 руб.    19-20

Пилатес с малым оборудованиемЛюбовь Каткова, Инга Рыжкова12 000 руб.16-17  22-23 

Составление программ с учетом типа осанкиЛюбовь Каткова, Инга Рыжкова12 000 руб.  8-9  

Вафф-пилатес

Любовь Каткова
по договоренн.

20 000 руб.    

Корпоративное
обучениепо договорен    

Waff-пилатес, вобрав в себя самое лучшее из классического пилатеса, расширяет традиционные представления о фитнесе. С помощью waff-пилатес вы откроете новые возможности своего тела и познаете радость и удовольствие от занятий фитнесом. Отныне ваши тренировки всегда будут интересными, эффективными и максимально полезными.

Основой тренировок в waff-пилатесе является использование уникального надувного тренажера waff, который был разработан во Франции для реабилитации травмированных спортсменов. Благодаря эргономичной конструкции, учитывающей анатомические особенности человека и его двигательных паттернов, waff-пилатес делает занятия доступными абсолютно каждому и позволяет реализовать совершенно разные программы тренировок, начиная от терапевтического пилатеса и заканчивая динамичными кардиотренировками.

Одно из главных преимуществ тренажера состоит в том, что он сразу анализирует тело человека, выявляя «слабые» места и диагностируя болезни. Во время тренировок особое внимание уделяется проработке внутренних мышц и работе на развитие баланса и гибкости. В классическом waff-пилатесе в процессе занятий интенсивность нагрузок постепенно увеличивается, добавляются новые упражнения, усиливается темп тренировки. В программах для детей, беременных, пожилых и реабилитационных программах нагрузка и интенсивность подбираются исходя из индивидуальных особенностей человека и целей тренировок. Все программы в waff-пилатесе обязательно включают комплекс упражнений на расслабление и правильное дыхание.